Як вода допомагає при застуді?

Якщо ви застудилися, дуже важливо пити багато рідини, щоб підтримувати її рівень в організмі збалансованим.

Найважливіший і найпростіший домашній засіб від застуди доступний без рецепта: рідина. Пити, пити, пити - ось девіз. Достатнє споживання рідини - від двох до трьох літрів на день - допомагає організму кількома способами: