Стартова сторінка / Погодні новини /

Вологе повітря проти застуди

05:15
28 січня 2024 р.

Порада для здоров'я
Вологе повітря проти застуди

Зима для багатьох людей зараз не дуже весела: люди повсюди чхають і кашляють. Часто в застуді звинувачують вологість і холод. Але чи так це насправді?

Насправді, саме сухе повітря сприяє розмноженню шкідливих вірусів застуди, оскільки в сухому середовищі віруси виживають довше, ніж у вологій атмосфері. Всупереч поширеній думці, рівень вологості взимку, як правило, низький, оскільки в повітрі менше водяної пари.

До цього додається сухе опалювальне повітря в приміщенні, яке сприяє пересиханню слизових оболонок.

А ви знали?

Найпростіший спосіб підтримувати ніс у вологому стані - використовувати зволожуючі назальні спреї. Назальні мазі та олії також можуть допомогти захиститися від патогенних мікроорганізмів, що передаються повітряно-крапельним шляхом.

Наші слизові оболонки відіграють ключову роль у боротьбі з вірусами. Вони затримують патогени і не дають їм проникнути далі в організм. Якщо, наприклад, слизова оболонка носа занадто суха, вірусам легше проникати в організм.

Чудовий клімат простими засобами

Щоб захиститися від інфекцій, важливо забезпечити хорошу вологість у приміщенні. Один із способів - покласти вологі ганчірки на обігрівачі або ємності, наповнені водою. Глиняні горщики особливо підходять для цього, оскільки вони випаровують вологу через свою зовнішню оболонку. Кімнатні рослини також сприяють створенню вологого клімату в приміщенні. Рівень вологості в приміщенні від 40 до 60 відсотків вважається ідеальним.

Редакція Погода & Радар
Більше статей
УФ-індекс
понеділок, 14 липня 2025 р.

Де знайти інформацію?

УФ-індекс у додатку Погода & Радар
утворення грози
понеділок, 2 червня 2025 р.

Погодний лексикон

Як виникає гроза?
Потоп на Львівщині 10 липня 2025 року
пʼятниця, 11 липня 2025 р.

130 літрів дощу

Наслідки негоди на Львівщині
Всі погодні новини
Це також може вас зацікавити
подвійна веселка
неділя, 29 червня 2025 р.

Оптичне явище

Чому у веселки сім кольорів?
понеділок, 7 липня 2025 р.

Тропічна ніч в Україні

Спати буде важко!
четвер, 3 липня 2025 р.

Просто й ефективно

Як охолодити приміщення без витрат?
Усі статті
Погода & Радар

www.pogodairadar.com.ua

facebookyouTubeКонтакт
Політика конфіденційності | Контакти | Заява про доступність