Ранкова рутина: поради для сірого дня

У п'ятницю, 5 грудня, більша частина України залишатиметься під суцільною хмарністю, з незначними проясненнями на Півдні, в Центрі, на Рівненщині, Житомирщині й Закарпатті. Температурний фон буде холодним — від +2°C на сході до +7°C на півдні, в західних областях до +13°C.

Сіра погода створює не найкращі умови для бадьорого початку дня. Саме в темну пору року особливо корисно мати ранкову рутину, яка додає енергії.