Стартова сторінка / Погодні новини /

Поради проти весняної втоми

10:51
26 березня 2024 р.

Весняна втома?
Ці поради зарядять енергією!

весняна втома

У той час як природа на початку теплого сезону розквітає, багато людей борються з низьким рівнем енергії. Ми пояснюємо, що стоїть за весняною втомою і що з нею можна зробити.

Весняна втома - дивовижне явище: хоча скрізь зелень і цвітіння, птахи щебечуть, а дні знову стають довшими, багато людей борються з втомою і браком енергії.

Точна причина весняної втоми ще не встановлена науково. Однак припускають, що головну роль відіграють гормони, кров'яний тиск і дієта.

Зміни погоди можуть призвести до ще більш тривалої фази адаптації: постійна зміна тепла і холоду особливо важка для метеочутливих людей. Наш Радар Погоди показує, як розвивається погода у вашому регіоні.

Не хочете зустрічати весну позіханням? Перегляньте нашу фотогалерею і дізнайтеся, як можна активно протидіяти весняній втомі:

весняна втомавесняна втомавесняна втомавесняна втомавесняна втомавесняна втомавесняна втома
1/7
Сонячне світло - найкращі ліки, особливо в першій половині дня. Чим більше світла ви отримуєте, тим глибше спите вночі. Виробляється гормон серотонін, який забезпечує гарний настрій і відчуття благополуччя.
Редакція Погода & Радар
Більше статей
Вугільна електростанція та викиди в атмосферу.
неділя, 12 жовтня 2025 р.

Кліматичні зміни

Третій найтепліший вересень
WindRadar показує швидкість вітру понад 150 кілометрів на годину на узбережжі Китаю
середа, 24 вересня 2025 р.

Збитки та жертви

Тайфун RAGASA в Південно-Східній Азії
Комета "Леммон" (C/2025 A6) на небі на початку жовтня
пʼятниця, 10 жовтня 2025 р.

Гості з космосу

Коли можна побачити відразу дві комети?
Всі погодні новини
Це також може вас зацікавити
Сезонні овочі та фрукти на тарілці.
четвер, 16 жовтня 2025 р.

День здорового харчування

Ці сезонні продукти варті уваги
хандра
понеділок, 15 вересня 2025 р.

Осіння хандра

Чому виникає та як боротися?
Осіннє рівнодення
понеділок, 22 вересня 2025 р.

Осіннє рівнодення

Початок астрономічної осені
Усі статті
Погода & Радар

www.pogodairadar.com.ua

facebookyouTubeКонтакт
Політика конфіденційності | Контакти | Заява про доступність