Стартова сторінка / Погодні новини /

Поради проти сонячних опіків

01:40
5 липня 2025 р.

Коли сонця забагато
Поради проти сонячних опіків

5 липня очікується тепла й сонячна погода. Лише на Сході й в частині центральних областей можливі грози.

У випадку сонячного опіку необхідно швидко відреагувати, щоб мінімізувати пошкодження шкіри та прискорити процес загоєння.

Заховайтеся від сонця. Потрібно зволоження, охолодження і багато рідини. Не забувайте перевіряти прогноз УФ-індексу кожного ранку перед виходом із дому.

Тінь

Якщо ваша шкіра показує вам червону картку, це означає: негайно тікайте з сонця і шукайте тінь. Навіть якщо почервоніння шкіри ледь помітне, але відчувається легке печіння або свербіж, сонця слід уникати. Шкірі також потрібна перерва на регенерацію в тіні після кількох годин перебування на палючому сонці.

Охолодження

Перебування в прохолодному приміщенні або душ з прохолодною водою корисні для розпаленої шкіри. Після душу шкіру завжди слід зволожувати, щоб запобігти її пересиханню. Вологі холодні компреси також полегшують симптоми.

Носіння мокрої футболки - хороший засіб від сонячних опіків на спині, плечах або грудях. Вона також має охолоджуючий ефект і може заспокоїти печіння та свербіж.

Багато пити

Вживання великої кількості рідини стимулює процес регенерації шкіри і врівноважує підвищену потребу в рідині, спричинену опіками. Підходящими засобами для втамування спраги є вода, чай або розбавлені фруктові соки. Влітку в дуже спекотні дні рекомендується вживати від 3 до 4 літрів рідини.

Засоби після засмаги

Засоби після засмаги охолоджують, зволожують і стимулюють процес регенерації шкіри за допомогою спеціальних активних інгредієнтів. Перевіреним інгредієнтом є алое вера: він має зволожуючу і заспокійливу дію та сприяє росту нових клітин. Додаткова порада: зберігайте лосьйон після засмаги в холодильнику. Так він охолоджується вдвічі швидше.

Редакція Погода & Радар
Більше статей
Падаючі зірки над водоймою.
субота, 2 серпня 2025 р.

Пік у серпні

Починається сезон зорепадів
Грозова хмара над містом або селом.
неділя, 10 серпня 2025 р.

Ви знали?

Три цікаві факти про погоду
Справа: хлопчик із паралосею. Зліва: Радар Погоди
четвер, 17 липня 2025 р.

Погодний лексикон

Як виникає злива?
Всі погодні новини
Це також може вас зацікавити
Бджола сідає на жовту квітку.
пʼятниця, 8 серпня 2025 р.

Допоможіть бджолам

Ці квіти краще вибрати для саду
Краплі роси на траві.
понеділок, 4 серпня 2025 р.

Корисно знати

Як утворюється ранкова роса?
Молодий щиглик купається крупним планом, за яким спостерігає молодий горобець.
середа, 6 серпня 2025 р.

Кожна крапля має значення

Допомога диким тваринам під час спеки
Усі статті
Погода & Радар

www.pogodairadar.com.ua

facebookyouTubeКонтакт
Політика конфіденційності | Контакти | Заява про доступність