Стартова сторінка / Погодні новини /

Високий УФ-індекс: як вибрати сонцезахисний крем?

01:00
4 червня 2025 р.

Високий УФ-індекс!
Як вибрати сонцезахисний крем?

Cum alegem crema de protecție solară© New Africa/Shutterstock.com

Влітку значно зростає кількість сонячних опіків та інших дерматологічних захворювань, спричинених впливом сонячних променів на шкіру. Тому дуже важливо захищатися від негативного впливу сонця.

Загальновідомо, що перед тим, як вийти на сонце, необхідно нанести сонцезахисний крем. Однак не всі креми однакові і не всі однаково ефективні. Від чого це залежить?

Можливо, ви бачили абревіатуру SPF на упаковці. Вона розшифровується як "сонцезахисний фактор" і вказує на те, наскільки сильно продукт захищає нас. Чим вище число, тим більше UVB-променів буде заблоковано.

Фактор захистуВідсоток заблокованих UVB-променів
SPF1593%
SPF3096,7%
SPF5098%
SPF10099%

Ви також повинні переконатися, що обраний вами засіб захищає вас від переважної більшості УФ-променів. Рекомендуються сонцезахисні засоби широкого спектру дії, які блокують як UVA, так і UVB промені.

UVA-промені є причиною старіння шкіри, оскільки вони здатні проникати в глибокі шари. Однак найнебезпечнішими є UVB-промені, бо вони пошкоджують поверхневі ділянки і є причиною раку шкіри.

Завжди бажано використовувати крем з фактором SPF від 30 до 50, а також засіб, який захищає від кожного типу випромінювання. Якщо ви збираєтеся перебувати на сонці протягом тривалого часу, вам слід регулярно наносити сонцезахисний крем.

Подивіться значення УФ-індексу в додатку

Ви можете побачити, якого значення УФ-індекс досягне сьогодні або в найближчі дні у вашому населеному пункті або в будь-якій іншій точці країни чи світу, прямо в додатку:

Редакція Погода & Радар
Більше статей
Метеорологічний радар з дощем і снігом над Балканами
четвер, 2 жовтня 2025 р.

Сильний дощ і сніг

Негода в Південно-Східній Європі
Радар погоди показує сильні снігопади в четвер у Скандинавських горах
четвер, 16 жовтня 2025 р.

Перший прихід зими

Сильні снігопади в Скандинавії
Низький тиск на великій висоті приносить прохолодне повітря до Південно-Східної Європи.
понеділок, 29 вересня 2025 р.

Полярне холодне повітря

Падіння температури в Україні
Всі погодні новини
Це також може вас зацікавити
Сезонні овочі та фрукти на тарілці.
четвер, 16 жовтня 2025 р.

День здорового харчування

Ці сезонні продукти варті уваги
Потужна злива в Одесі спричинила масштабні підтоплення
середа, 1 жовтня 2025 р.

Руйнівна злива в Одесі

Щонайменше дев’ятеро загиблих
Вітро-холодовий індекс
субота, 18 жовтня 2025 р.

Що це таке?

Ефект вітрового холоду
Усі статті
Погода & Радар

www.pogodairadar.com.ua

facebookyouTubeКонтакт
Політика конфіденційності | Контакти | Заява про доступність