Алергія на пилок трав є дуже поширеною через те, що пилкові зерна легко розносяться вітром на великі відстані, а також можуть переноситися комахами. Тому люди, чутливі до пилку трав, можуть відчувати симптоми навіть без прямого контакту з рослинами.

У більшості регіонів України трави цвітуть наприкінці весни, з травня до червня. Проте сезон пилкування залежить від погоди: у холодну та дощову погоду пилку в повітрі значно менше, ніж у теплу та вітряну.

Основними луговими травами є тимофіївка лугова, єжа, тонконіг, райграс, вівсяниця, а серед культурних злаків – жито, пшениця, ячмінь.

Оскільки жито поширене на великих територіях, воно виробляє багато пилку. У порівнянні з рештою світу, алергія на жито є досить поширеною в Європі, бо на інших континентах жито вирощується набагато менше. Це найважливіше хлібне зерно особливо в північній Європі.

Під час цвітіння жита слід уникати прогулянок поблизу великих, розлогих житніх полів. Сонцезахисні окуляри, дихальні маски та носові фільтри можуть захистити вас від пилку. Концентрація пилку дуже низька поблизу районів, де мало вирощують жита. У містах вона низька як в абсолютних показниках, так і в порівнянні з пилком інших трав.

Часто зустрічається: спельта, овес, ячмінь, просо, кукурудза та отримане з неї борошно і висівки, а також іноді томати і бобові.